3 dni

siemka. OD jutra chciałbym ruszyć całą parą na trenigi i zaczac cykl . choroba juz przeszła mam siłe na trening ale musze skoczyć brać antybiotyk i moje pytanie czy moge cwiczyc i wskoczyc na dalasza czesc cyklu jak biore antybiotyk ? jeszcze 3 dni mi zostaly az skonczy mi sie .

13-14 hcg 1000 i.u. e2d, od 15 clom 24 tabsy, 3 dni po 2 tabsy, do końca po 1

Oma to po prostu miks różnych estrów testosteronu. Miksy są o tyle bardziej wymagające od pojedynczych, długich estrów, że optymalnie dobrze jest je wbijać maks co 3 dni. Zamiast omy możesz śmiało dać enan lub cypio.

Jeśli możesz się zapisać na siłownie to zrób to niezwłocznie. Zacznij wykonywać trening obwodowy, a po nim 30 min ćwiczeń aerobowych (rower stacjonarny, bieżnia, stepper). cwicz 3x/tydz, a w 2-3 dni wolne od treningu biegaj lub wykonuj trening HIIT (zapraszam do wyszukiwarki). Przeniosę Cię do odpowiedniego działu.

Za dużo tego. Wg. mnie powinno się ćwiczyć do 3 dni w tygodniu bo jak ktoś pięknie kiedyś powiedział, ze w przybraniu na masie mięsniowej 25% to trening, 25% to regeneracja i 50% dieta. Kiedyś też ćwiczyłem jak mi było wygodniej. Radzej jednak ułożyć odpowiednią diete i odpowiedni czas na regeneracje bo mięśnie rosną gdy się regenerują.

Yoshi87 szkoda czasu, za 2-3 dni wysypie koleś sie z reklamą że znalazł taką firmę, co o niej myślimy, i będzie się w ten sposób reklamował,

No trop tak cel to zrzucic tkankę tłuszczową bo troche jest tego ;p Staż mam dość długi ale z przerwami od 1 miesciaca regularnie trenuje 3 dni tygodniowo po 1,5h. Dieta staram się nie jesc slodyczy nie pic gazowanego, i jem duzo białka (twarogitp) a co do cwiczen to mam i teraz przed treningiem bede sobie robil jeszcze trening aerobowy tak okolo [...]

i 1000 j.m. co 3 dni bedzie git?

15-16hcg 2000iu e3d 17-18clomid pierwsze 3 dni po 100mg i do końca po 50mg Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-02 14:41:25

Wbij dzisiaj 2,5 iu, w srode 2,5k iu HCG i 3 dni po HCG wchodzisz z clomem. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-08-19 22:48:28

Ja dłużej niż 3 dni mięsa przygotowanego nie trzymam, bo z każdym dniem ilość bakterii w przygotowywanym wcześniej jedzeniu wzrasta. Prawdopodobnie taki kurczak będzie także przesuszony i pozbawiony smaku...Lepszym wyjściem już będzie przygotowanie większej ilości i pomrożenie w porcjach.

Ja od siebie moge dodac ze lecialem na tescie kolo 6 miechow bez hcg zaczynajac od 300, konczac na kolo 500mg week, przybilem 15tys po 2.5 tys na shot co 3 dni I zadnego problemu z libido nie mialem

Jak nauczysz się wypowiadać na poziomie w tym serwisie zapraszam za 3 dni .

Przy dobrym planie wystarczy 2-3 dni. Piszę z własnego doświadczenia, bo splitem w różnych kombinacjach ćwiczyłem kilka lat, a całe ciało na 1 treningu ćwiczę od początku tego roku. Dziś sprawdziłem maksy w podstawowych bojach i są większe o 30-40kg.

ja na poczatku daje zawsze wieksza dawke np 20mg przez 2-3 dni, potem daje jeszcze 10 mg przez dzień lub dwa i przestaje brac nolve i czekam czy bedzie dalej cos sie dzialo. Dziwne, ale najczesciej nie trzeba nic robic i ewentualne objawy gino, jesli wystapią to dopiero po klku tygodniach znowu. Nie wiem czemu tak jest, ale u mnie przetestowane i [...]

miało być przez 2-3 dni a nie tyg. ale chyba za krotki okres.

Przyczyną mogą być ręce nieprzyzwyczajone do tego typu pracy, poczekaj ze 3 dni jak nie przejdzie - lekarz.

teraz jest taka sprawa ze na tyg mam tylko 3 dni do dyspozyscji zeby pojsc na silownie

Okey zacznę od nowa trenuje juz pół roku, trenowałem 3 dni w tygodniu pn, śr i pt. Teraz zmieniam swój trening: Pn-trening na biceps, Sr-trening na plecy i triceps, Pn-trening na klatkę i barki Sr-trening na nogi, N-trening na brzuchu, Myślę że ten trening byłby dobry, ale jak ktoś ma jakieś poprawki to pisać. Ale chodzi mi o to np. ile w [...]

Witaj albert3233 Sprawdzałem dziś archiwum rozmów z 3 dni ale nie mam niestety wiadomości z Twoim mailem. Jeżeli nie stanowiłoby to dla Ciebie kłopotu proszę podaj mi swojego maila w wiadomości prywatnej na SFD. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)